拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式,其课程以培养群体合作意识与进取精神为宗旨。本文是小编为大家整理的拓展训练心得体会范文,仅供参考。
[拓展训练心得体会范文篇一:拓展训练心得体会]
“风在吼雾在绕,我心在燃烧努力地奔跑,在不经意中,我又哼起这首熟悉的旋律,让我感觉拓展训练那短短的一天所经历的一切是那么的亲切。队友那一张张熟悉的面孔在我的眼前晃动着,那一幕幕有惊无险的镜头在我的脑海中一一闪现。拓展,不是表面看起来那么简单,当把自己投入进去,会发现很多值得回味和深思的东西。
拓展训练中有一个项目叫<集体木鞋>,意思是全体队员站在两块木板上,双手拉住提拉绳,统一口令和步伐前进,在规定的时间内走过一段路程。每个人都会走路。但是如果十几个人同时站在一双木鞋上走路,并且还有不同的条件限制,结果会怎么样呢?难,的确是难。不过只有在困难中才能看出大家的分工是否合理,协作是否默契,眼光是否长远,能否尽快适应不断变化的环境,跟上事物的发展步伐。在第一局比赛中,我们队由于配合的不够默契,落后了,我们的队员赶紧总结经验,相互交流,在第二局据和第三局的比赛中,虽然难度增加了,可我们的步伐是那么的一致,虽然没人指挥,却胜似有人指挥一样,到后半程时,我们越走越轻松,获得了第一名的好成绩。
高空断桥是个人挑战项目,在8米的高空跨越桥宽30厘米左右,断距为1。5米-1。9米的桥身。本项目是对个人极限、心理承受力、意志力的挑战,亦是超越自我的一次训练。一个战胜自我的项目。当我我也勇敢的爬到断桥上,这时才发现迈出这“一小步”的艰难,断桥下,队友的鼓舞灌进耳朵里。身后的教练也对我说:有我在,还有保护你的绳子,勇敢的跨过去,没问题的。在我笨拙的跨到对面木板上后,心情豁然开朗,返回起跳木板的跨越轻松自如多了。
拓展训练虽然结束了,但留
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