清润防热感 马蹄白果蛋花汤

菜谱名称	马蹄白果蛋花汤
所属菜系	湘菜
所属类型	特色靓汤
基本特点	马蹄能清热解毒，除胸中实热、清热利尿、降血压、配白果、蛋花、冰糖、更加有清润、预防热毒感冒之效，且味道鲜美。
基本材料	白果１０粒，鸡蛋２只，马蹄１５粒，冰糖适量。

做法
马蹄去皮洗净，略切小块，白果去壳，冰糖和鸡蛋后下，煲２小时汤成。

说明
此汤以马蹄为主，性塞。凡有实热、暑湿者均合此汤，相反虚寒者忌。马蹄生食过多使人生虫，小作多食脐下结实胀痛。 阅读全文