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标签： 美食菜谱 中国菜谱 粤菜菜谱

梅花粥


菜谱名称
  梅花粥
所属菜系
  粤菜
所属类型
  健康菜谱
基本特点
  梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。

 

取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。

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