山药雄蹄丰胸汤[图]

·配　　料: 新鲜山药 200公克
雄猪蹄 600公克
王不留行 2钱
红枣 10颗
米酒 1大匙－·操　　作: (1)红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

(2)取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。

(3)将2000cc的水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。－·营养价值: 山药 - 山药富含碳水化合物和蛋白质，据测定：细长毛山药每500克含蛋白质7.1克、糖67克、钙67毫克、磷20...【所有山药菜谱】
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