2 白果去壳,去衣和去心、清洗干净。
3 洗干净鲜腐竹。
4 洗干净粟米,切件。
5 红萝卜去皮,洗干净后切件。
6 陈皮浸软刮去瓤。
7 烧滚适量水,放入薏米、白果、腐竹、粟米、红萝卜和陈皮,水滚后改慢火煲一小时半,下盐调味即成。
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