去脂美白汤

·配　　料: 鲜萝卜缨60克，薏米仁30克，鲜马齿苋40克－·特　　色：主治肤色灰暗或油脂过多。每日1次，常食。－·操　　作: 先将薏苡仁30克加清水煮20分钟，然后将鲜萝卜缨、鲜马齿苋洗净加入，再煮10分钟即可。
－·营养价值: 萝卜缨 - 萝卜缨都具有营养价值，其中含的钙、铁和维生素A、C比萝卜直根还多。 【所有萝卜缨菜谱】
薏米 - 薏米属禾本植物，又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识...【所有薏米菜谱】 阅读全文