鱼肉豆蛋类简易制作

蛋黄泥  蛋煮熟后只取出蛋黄，用汤匙压碎，加些开水调成糊状。

肉泥   选择筋少的瘦肉，鸡肉、牛肉、猪肉皆可，绞碎后蒸熟即可。

肝泥   鸡肝以汤匙刮碎后蒸熟。

豆腐   蒸过或煮过后即可喂食。

后期简易辅食食谱

甘薯饭

材料：甘薯——30g  吻仔鱼——1/2大匙 绿色蔬菜——少许  饭——2/3碗  水——2-3大匙


做法：

1、甘薯去皮切成0.5cm方块，浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水。以微波炉加热约1分钟。

2、吻仔鱼用热水烫过。

3、将饭倒入小锅中，再将水、处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入小锅一起煮熟即可。 阅读全文