每100克食物

含毫克数

每100克食物

含毫克数

蛋　　　白

0

小　牛　肉

140

海　　　参

0

芝　　　士

140

海　　　蜇

24

牛　　　心

145

牛　　　奶

24

牛　　　肚

150

羊奶(山羊)

41

猪　　　肚

150

瘦　猪　肉

60

猪　　　肠

150

山　羊　肉

60

腊　　　肠

150

曹　白　鱼

63

虾

154

免　　　肉

65

蟹

164

绵　羊　肉

70

花　　　枝

180

草　　　鱼