秋日药茶利保健
1、玄麦柑橘茶 玄参和麦冬各10克，橘梗5克，甘草3克，开水泡饮。常饮此茶，对治疗干咳少痰、痰中带血、大便干燥有益。
2、甘麦大枣茶 甘草5克，麦冬和大枣各10克，开水泡饮。有疏肝解郁、润肺利咽之功。
3、胖大海冰糖茶 胖大海5颗洗净，放在大杯内，加冰糖适量，兑入沸水，盖上杯盖20分钟后饮用。干咳、声嘶失音、咽喉干燥者可饮用。
4、无花果冰糖茶 干无花果30克，冰糖适量，煲糖水服用，每日1次，持续1周。适用于毛发不荣、大便干燥、小便短少者。
5、藕汁蜜糖茶 鲜藕适量洗净，榨汁100毫升，加蜂蜜30克，调匀内服，每日1次。能滋阴润燥、生津止渴，适宜于咽干口渴，皮肤干燥，毛发干枯者。
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