神经痛的注意事项有哪些及指导意见

　　张医生医师

　　你好，坐骨神经痛多发于单侧 ,夜间加重 ,咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起 ;继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外 ,适当加强腰腿部功能锻炼 ,会获得良好效果。

　　一、左右摆腿。站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面。

　　二、交替直腿上抬运动。仰卧位 ,轮流将左、右腿伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。

　　三、踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。

　　四、正坐举腿。坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。

　　五、平坐推腿。坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。

　　六、蹲跳。双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向右侧伸直 ,如此左右交替进行。

　　毛医生医师

　　治疗三叉神经痛没有所谓最好的方法只有最适合自己治疗的方案临床中一线药物为卡马西平最好去三甲专科医院神经内科在专家指导下进行药物调理平时在日常生活中也应该注意养护只要注意养护才可以降低三叉神经痛的发作温水洗脸、不让面部受直接刺激饮食上注意清淡不吃辛辣刺激的食物不饮酒不抽烟情绪上避免大起大落过分激动也会导致三叉神经痛的复发由于70%的三叉神经痛患者属于神经和血管的粘结压迫所导致如果想彻底根治还必须凭借外科手术的方式治疗国际上比较通用的术式为微血管减压术术后效果较好并且不会造成面部神经损伤没有后遗症等是目前三甲医院治疗三叉神经痛的主流方式

　　周医生医师

　　颈椎病、神经性病变的情况可以造成的。由于三叉神经痛的病因学和病