原料： 沙苑子30克，白菊花10克。 做法： 上两味同入锅，加水煎煮成300毫升。 功效： 平补肝肾，降低血脂，降压明目。主治高脂血症，高血压病出现头昏、目眩、腰痛、尿频等症，辨证属于肝肾不足类型者。 服法： 分6次，当茶饮，温服。当日服食完。
原料： 桑椹500克，大米3000克，酒曲适量。 做法： 将桑椹捣汁煮过，将米煮半熟沥干，与桑椹汁液拌合，蒸煮后下酒曲适量搅拌和匀，装入瓦坛内。 功效： 补肝肾，明耳目，抗衰老。适用于肝肾不足之耳鸣耳聋、视物昏花等衰老征象。 服法： 食用时，每次4汤匙，用开水冲服，或置锅中加…
原料： 干银耳50克，炙杜仲50克，冰糖250克。 做法： 1、将炙杜仲煎熬3次，收取药液4000毫升待用。 2、干银耳用温热水发透择去杂质，揉碎，淘洗干净。冰糖用水溶化后，置文火上熬至色微黄时过滤待用。 3、杜仲汁倒入锅中，下银耳，置武火上烧沸后，移文火上久熬至银耳熟烂，约3-4小…
原料： 鹿角胶20克，枸杞30克，粳米100克。 做法： 先煮粳米和枸杞为粥后，加入鹿角胶，使其溶化，再煮二、三沸即可。 功效： 补肝肾，益精血，主用于脑动脉硬化的防治。 服法： 早晨空腹以粥代食，可稍加糖调味。半个月一个疗程。
做法： 黑芝麻30克洗净晒干，炒熟研碎，加大米60克煮成稀粥。 功效： 可补肝肾，养阴血，润五脏，适用于阴虚肠燥者。 服法： 早晚服用。
原料： 何首乌100克、鸡蛋2个、葱、生姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。 做法： 1、将何首乌洗净，切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块； 2、把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料将铝锅置武火上烧沸； 3、文火熬至蛋熟，将收取出用清水泡一下，将蛋…
原料： 鲜旱连草50克、红枣8-10枚。 做法： 将旱连草、红枣加清水2碗煎至1碗。 功效： 补肝肾、滋阴补血、止血。对胃、十二指肠溃疡出血，失血性贫血有较好的辅助治疗效果。 服法： 去渣饮服，每日2次。
原料： 猪腰子2枚，洗净切片，杜仲10克。 做法： 杜仲开水浸泡后切丝，用花生油热锅后，放猪腰、杜仲炒熟，少加调料食之。[] 功效： 适用于肾阳虚腰痛。
原料： 制首乌10克，黑豆30克。 做法： 制首乌水煎取汁50毫升，黑豆泡胀，洗净，煮1小时后加入首乌汁再煮30分钟，得1小碗，加食盐猪油调味，一次食完。 功效： 肾虚腰痛证，适用于肾阴虚腰痛。[] 服法： 日服1剂。
原料： 人参6克，山药30克，大枣10枚，瘦猪肉适量。 做法： 同煮熟食。[] 功效： 肾虚腰痛症。
原料： 罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量（肥胖病人可不放糖）。 做法： 以上4味开水冲泡，代茶常饮。[] 功效： 清热平肝，活血化瘀。适宜于高血压、高血脂症。
原料： 栀子仁6克，粳米50克。 做法： 1、粳米洗净，加水适量，文火煮成稀粥。 2、再放入栀子仁细末，煮2分钟，调味食用。[] 功效： 清热解毒，利湿退黄。适用于急性黄疸型肝炎属湿热者，症见面目俱黄，胁肋胀痛，食欲不振，小便短黄等。
