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酱爆肉-素食菜谱

酱爆肉--素食菜谱

〔主料辅料〕

素肉初坯   400克  味精    .1克

青蒜苗   .20克     糖      5克

菜油     100克     姜      5克

甜酱     25克      蒜      5克

      5克      酱油    .10克

〔烹制方法〕

1.素肉初坯制成长10厘米、宽5厘米、厚0.3厘米的片。青蒜苗切马耳朵状。姜蒜切指甲片状。中国名菜景斋风味 2.炒锅炙好,下油100克,烧至七成热,下甜酱偏香,再将盐、糖、姜蒜片、酱油、肉片等依次入锅,翻炒入味,放入味精,炒转起锅,装盘即成。

〔工艺关键〕

1.素肉初坯:白萝卜1个450克,酵面团5克,米粉6克,豆粉13克,食油1克,面粉17克。萝卜洗净削去皮,用刀对剖切成两半,入锅煮至成熟,捞起晾干水分。将米粉、面粉与适量食盐拌合均匀,涂抹于煮熟萝卜上,然后入油锅内炸至浅黄色捞出。再把萝卜的一面涂上

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